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駅伝練習

 投稿者:ぐっさん  投稿日:2009年12月 9日(水)23時36分27秒
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  来週(12月20日)は会社の駅伝1.7kmがあるので本日は100m*10のあと1500mのトライアルを行いました。400mの通過(80秒)1000m通過(3分22秒)ゴールタイム5分14秒でした。
少しずつタイムがあがっているので後2回トライアルを行って試合に臨みたいと思います。1500m通過の目標は5分05秒で頑張りたいです。
明日はウエイトの予定。
 
 
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